Zitat Zitat von Hiroshige
Man kann sich halt keine Muskeln anfressen. Hab ich dann auch gemerkt. Als ich bissel langsamer gemacht hab mit dem essen bin ich zwischen 78- 80 kg gewesen. Dann Ernährung komplett sauber gehalten, nur Reis usw gleich mal auf 76/77 runter, wegen dem Wasser. Dann die Diät und nun stehe ich da.

Irgendwo geil mal so richtig schlank zu sein, aber froh bin ich wenn die Diät rum ist. Dann ist fürs nächse Jahrzehnt keine mehr geplant.
Da wirste doch gleich von so einem Lüftchen weg geblasen wenn du dich so nach draußen traust. Regenschirm solltest lieber nicht mehr benutzen, kommt da eine Luftböhe fliegste gleich davon. Oder du hängst dir paar 20kg Scheiben an die Eier.
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