Und was ist jetzt deine Frage?

Jedenfalls ist das ...
te2 light pull
klimmzüge 4x5
... nicht light. Wenn du nicht mehr KZ schaffst, nimm entweder Gummibänder zu Hilfe oder eine KZ-Gegengewichts-Plattform, oder mach Latzüge. Latzuge wäre nebenbei wirklich eine gute Idee, denn dann hättest du nicht nur heavy-light durch die WH-Zahl, sondern auch über schwerere und leichtere Übungsvarianten, wie bei den anderen Übungen auch.

Und dann wieder ...
te4 heavy pull
[...]
rudern vorgebeugt 3x8
... das ist nicht heavy, jedenfalls im Vergleich zu deinen anderen heavy-Übungen. Mach weniger WH, z.B. 5-6.