Zitat Zitat von CranKKK'
Das würde mich auch mal interessieren, warum immer gesagt wird NEIN nur wkm? z.b ne wadeniso oder bauch iso empfinde ich persönlich als hilfreich aber das muss jeder selber ausprobieren


mfg

Sind Deine Angaben richtig?
Du bist 17 Jahre alt?

Bitte sage mir doch, WARUM eine Waden-Iso für Dich "hilfreich" ist.
Ich lasse mich gerne überraschen und auch überzeugen.

Wenn Du eine Bauch-Iso "nötig" hast - dann machst Du die Hüftbeugeübungen
"irgendwie nicht so ganz richtig".


Gruß

WKM