Kennt ihr nicht die Gebote Schlaffis???

Regel 2:
Ca 2 Stunden vor dem Training den ersten "Verzögerer" (Pils) abkippen.
Bis zum Training dann 3-4 Gallonen des leckeren Gesöffs.
15 Minuten vor dem Training zum Aufwärmen 3 Ouzo süffeln ("Beschleuniger") und Hardrock- Musik auflegen.
Am besten noch über irgendwas fürchterlich ärgern...Wut bringt auch nochma `ne fette Steigerung.

Nur so, und NUR SO gehts!!!