Creatineinnahme unterbrechen?

[Daninjo]

War das jetzt eine ernsthafte Antwort?^^

Sagen wir 80%

[schnackels]

Und die anderen 20% höhöhö ^^
Komm schon du weisst es doch bestimmt.

[<Lu>]

Du kannst ruhig weiter dein Creatin nehmen

<<

[Gerdes91]

Ja nimm das Creatin weiter ich habe es letztes Jahr zu Karneval auch so gemacht .
Musste aber oft aufs Klo dann hatte irgend wie Verdauungsprobleme .
Kann das was mit dem Creatin und dem Alkohol in Verbindung zu tun haben ?

[m0wl-wUrf]

Ja nimm das Creatin weiter ich habe es letztes Jahr zu Karneval auch so gemacht .
Musste aber oft aufs Klo dann hatte irgend wie Verdauungsprobleme .
Kann das was mit dem Creatin und dem Alkohol in Verbindung zu tun haben ?

ich glaub das lag eher am bier

[funkyo]

Man sollte seine Flüssigkeitszufuhr bei Einnahme von Creatin doch sowieso erhöhen.

BT Nimm Dein Creatin ruhig weiter. Ist alles ok... Mach Dir keine Sorgen.
Und falls Du es ein Tag mal nicht hinbekommst, weil Du einfach noch zu Voll vom Tag davor bist, auch nicht wild. Dann nimmst es halt am Tag darauf wieder.