weil einfach das entfetten im vordergrund steht, bin schon mal bei 1300kcl jeden tag um so nen see 9km spazieren gegangen, da hab ich in 1 monat 7 kg abgenommen, ist aber schon lange her... ich fitnessstudio werde ich auch nur kinder übungen machen.... erstmal 60 tage entfetten... hab ja genug reservern^^