hallo ,

ihr habt ja recht . natürlich ist es besser jemanden zu finden der einen vor ort vorbereiten kann . am besten jemand der sich mit dem frauenboduibilding auskennt . ist aber scheinbar nicht so einfach , zumindest in unserer gegend jemanden zu finden . gewisse infos in sachen ernährung , kurplanung kann man aber auch online austauschen . ist mein erster wettkampf und meine erste richtige wettkampfdiät , aber jeder hat einmal angefangen ...
in sachen training und ernährung berät mich mein mann , was auch optimal läuft .
werde mich aber weiterhin noch nonline nach einem betreuer in real umsehen .
gruß
nicole