Bestes Creatin was meint Ihr?

[mike buffer]

reines creatin pulver wirkt bei mir nicht
aber die alkalyn capseln von peak sind der hammer und preiswert bei ebay
die kann ich dir ans herz legen

[gaggeis]

reines creatin pulver wirkt bei mir nicht
aber die alkalyn capseln von peak sind der hammer und preiswert bei ebay
die kann ich dir ans herz legen

Alkalyn ist nichts anderes als monohydrat.
Warscheinlich liegt es daran das es beim peak creatin kps. sind.
Dein magen zersetzt alles.
Da kommt auch kein alkalyn durch.
Lediglich die schnellere verdauung und durchschleusen durch den magen kann vorteilhafter sein.

[poow]

wie kann creatin "der hammer" sein ?

[chikiwiki]

also das alkaline von peak hatte ich auch mal, war schon minimal besser als das mono und auch besser verträglich, hatte keine blähungen und magengrummeln mehr davon, bin aber jetzt auf crea akg umgestiegen und hab da schon gute kraftzuwächse mit und so viel teuere als das alkaline isses nich (alkaline 11€ im monat akg 15€. bei mir kommt dann noch durchschnittlich 11€ im monat für whey dazu und 9€ für bcaa tst und 4€ für glucofast. das sind dann 39€ im monat und fürn hobby geb ich das gerne aus)

[Marsmellow]

Bestes ist Magnesium-Creatin Chelat, auch bekannt als Creatin Magnapower.

Ich nutze Creatin gluconat und Creapure Creatin monohydrat.
Und auch Creatin Ethyl-Ester HCL.