Zitat Zitat von unequipped
es gibt keine alternative zu klimmzügen
deswegen finde ich wohl keine^^
da ich aber klimmzüge am dienstag nicht mehr hinbekommen werde (da montag schon schwere klimmzüge), brauche ich irgendeine andere grundübung statt der klimmzüge... mir fällt bloß keine ein; weill auch keine doppelt drin haben...