Hallo Leute.

Ich habe mal eine Frage zu der Uebung Kickbags mit den kurzhanteln.
Undswar nimt es mich wunder warum man bei dieser übung den Trizeos so schnell spüren kann und sehr schnell einen brennende wirkung bekommen kann?
liegt es daran das der Trizeps an den Rücken gedrückt wird und so eine reibung entsteht oder wie denkt ihr darüber?

Gruss Okisch