Zitat Zitat von mooooo
2 glaub ich.
aber 30 gram ist schon mager hau bissel was rein,
Probier bisschen aus aber so 50 gram pulver sollte man schon reinmachen mindestens. ich mach meisten so 50-80 gram pulver rein. je nach dem ob großer oder kleiner shake

und das bringt dir dann genau was bitte (unless you stand at 350 pound..)??

oh man...


nene, bleib mal bei deinen 30-40g pro dosierung!