anfangs situation:
yeah hab sixpack und abdefinierten körper
zwichen situation:
boah ich schaff ja mittlerweile 2 - 3 mal soviel wie am anfang an gewicht :S bin bereiter gworden aber muskeln sind nicht so sichtbar ....
deshalb werd ich jetzt eine diät machen und versuchen meinen kfa zu senken.
endsituation:
yeah hab ein sixpack und einen super körper x3
..
so in etwa ist es bei jedem
bei einem kalorien überschuß kommt automatisch mehr fett dazu