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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Men`s Health Abonnent Avatar von chr7s
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    Zitat Zitat von Maggo23
    Hallo Szene!!

    Da die ganzen Schätzthreads hier im Bilder-Bereich so gut ankommen, dachte ich mir, ich eröffne auch einen.
    Eine gute idee

  2. #2
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    na gut , sinn und zweck teilweise anerkannt #popcorn

    da KFA ordentlich angestiegen würd ich sagen 2-3 jahre

  3. #3
    Eisenbeißer/in Avatar von mm_aragorn
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    jetzt ich; ich schau ob ich noch vorher fotos find... begonnen hab ich mit 58 kg

    LG
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  4. #4
    75-kg-Experte/in Avatar von CopaX
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    Gute 2 Jahre aragorn?

  5. #5
    Sportstudent/in Avatar von larsS
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    Zitat Zitat von CopaX
    Gute 2 Jahre aragorn?
    ...sehr gute 2 jahre...also 3 jahre??

  6. #6
    Flex Leser Avatar von Sasin
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    Zitat Zitat von CopaX
    Gute 2 Jahre aragorn?
    was für maßstäbe manche leute haben , 2 jahre... wenns wirklcih 2 sind dann wäre es eine sehr überdurchschnittliche leistung imo

    gute form , ich sag mal min 3 jahre eher 4

  7. #7
    60-kg-Experte/in Avatar von Maggo23
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    @BlaZn

    Dann könntest du dir ja ausrechnen wie lange ich trainiere
    Die Vorherfotos sind ca 4 Monate vor Trainingsbeginn entstanden und entsprechen genau dem Stand wo ich mit dem Training begonnen habe.

    @larS

    Korrekt, gut geschätzt.

    Löse dann mal auf.
    Waren alle ziemlich nah dran
    Trainiere jetzt genau 2 Jahre, davon ein halbes Jahr zuhause und die restliche Zeit im Studio.
    Mit dem kfa habt ihr recht, hab das erste Jahr auch viel Fett zugenommen, aber die restliche Zeit ist mein kfa ziemlich konstant und sogar leicht beim Sinken, da ich die Kohlenhydrate gesenkt habe.
    Eine richtige Diät werde ich denke erst nächstes Jahr machen.

  8. #8
    60-kg-Experte/in Avatar von Maggo23
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    @mm_aragorn

    Finde deine Form sehr gut, gute Defi.
    Wie groß bist du und wie viel wiegst du jetzt?
    Tippe mal auf 2,5 Jahre.

  9. #9
    Gesperrt
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    17.590
    Zitat Zitat von CopaX
    Gute 2 Jahre aragorn?
    Dann wäre aber mehr drinnen gewesen.

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