Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Maggo23]

@strongnic
Gefällt mir sehr gut

@Matapolo
Ja das mit dem zunehmen stimmt, habe eig. nur am Anfang viel Fett zugenommen, jetzt ist mein Kfa schon längere Zeit konstant und sogar leicht beim sinken.
Habe Vorherfotos -> habe einen eigenen Trainingsdauer-Schätz-Thread aufgemacht.

[xXYoungStaRXx]

Sieht krass aus

[muscledaniel01]

@strongnic81

sehr geiler rücken. man, du wirst echt immer besser , breiter und praller. meinen grossen respekt haste .

[Stefan1991]

Ich trainiere jetzt seit Oktober, aktuelles Gewicht 90kg Größe 1,86

[chr7s]

so heute nach brust und schulter training

TOP

[XS1CHT]

Ich trainiere jetzt seit Oktober, aktuelles Gewicht 90kg Größe 1,86

Sieht doch schon ganz gut aus.
Evtl. Kraftdaten?

[Stefan1991]

[QUOTE]Sieht doch schon ganz gut aus.
Evtl. Kraftdaten?/QUOTE]

Bankdrücken 115kg
Kniebeugen 160kg
Kreuzheben 170kg

[Daninjo]

Oktober? 2008?

[Hiroshige]

Oktober? 2008?

Tja, da siehste mal wieder, bei dir wäre mehr drinnen gewesen.

[Daninjo]

Tja, da siehste mal wieder, bei dir wäre mehr drinnen gewesen.

Daten sind fast identisch, 2 Monate und paar kg im Kdk-total Differenz... die Zahl "2008" mal vorrausgesetzt. Deja-vu.