NOCHMAL:

wow, ich habe mir jetzt den KOMPLETTEN thread durchgelesen und hatte zwischcendurch richtige rofls

da schon seit knapp einem Jahr kein Kommentar mehr zu diesem Thread geschrieben wurde würd ich gern mal wissen, wie ihr all eure Eiweiß-shakes selber mixt. Milch und Quark oder wie?

Danke im vorraus.

Max