@nebukadneza

Ja, prinzipiell nimmt man mit Eiweiß tatsächlich schneller ab als mit den anderen Makros.

@sculpture

Bei 1.800 zugeführten Proteinkalorien beträgt die Menge, die durch die folgende Thermogenese verbraucht wird, ca. 450 kcal. ( 25% ).
Rechnest Du diese in Fett um ( 1g = 7 kcal., wir reden von Körper-, nicht Nahrungsfett ), entspricht das ca. 65 g.
Tatsache ist jedenfalls, dass Deine Gesamtenergiebilanz, bezogen auf diesen definierten Vorgang ( was natürlich theoretisch ist ), einen Überschuss von 1.350 kcal. aufweist.

Gruß