Kalorienverbrauch durch "Kopfarbeit"

[Eyeofsauron]

ja ich glaub ich muss dann noch irgendwo nen shake einbaun, mehr essen geht dann wohl nimma
Allerdings bin ich im durchschnitt auch nur 600 kcal über grundumsatz, vielleicht doch zu wenig, wenn ich so drüber nachdenke :/

[dj77]

also ich habe vor dem studium auch einige jahre eine mehr oder weniger "körperliche" arbeit gehapt

seit ich aber mit dem studium angefangen habe ist mein "grundbedarf" an kcal um 400 - 500 gestiegen obwohl ich nur den ganzen tag sitze/ liege (training mal ausgenommen) dafür bin ich aber auch 6 - 12 stunden am tag am lernen ....

[<Lu>]

hab gestern erst irgendwo gelesen
dass es erstaunlich ist, wie wenig energie das gehirn verbraucht

[Sasin]

hab gestern erst irgendwo gelesen
dass es erstaunlich ist, wie wenig energie das gehirn verbraucht

hm vllt gings um relationen , der körper ist allgemein sehr sparsam

[dj77]

bei "normalaktivität" verbraucht das gehirn 100 - 150gramm kh pro tag

laut meiner kleinen internetrecherche verbraucht das gehirn beim lernen gar nicht so viel mehr, bei mir hat sich das allderings ganz schön ausgewirkt

[Sasin]

bei "normalaktivität" verbraucht das gehirn 100 - 150gramm kh pro tag

laut meiner kleinen internetrecherche verbraucht das gehirn beim lernen gar nicht so viel mehr, bei mir hat sich das allderings ganz schön ausgewirkt

hm wahrsch studierst du auch BWL?

das nehm ich mal zurück , glaube bwl is garnet so einfach wie das oftmals dargestellt wird

[TBass]

Das Gehirn verbraucht immer die gleiche Menge Glucose*, egal ob man den ganzen Tag lernt oder faul rumliegt.

*bzw. Ketonkörper, falls man keine KH zu sich nimmt.

[Hiroshige]

hm vllt gings um relationen , der körper ist allgemein sehr sparsam

Wenns recht kalt ist, fallen Ohren, Nase, Zehen und Finger schon mal ab.