Was ist von dieser Hantelbank zu halten?

[ph!l1989]

das wär ja ultra aber will lieber mitem Ärschen zu hause bleiben und mich bisschen aufpumpen das wär so mein traum also noch mal zu diesen flachbänken mit hantel halter sind die ***** an sich oder nur die supersonderangebote?

[Eyeofsauron]

das ding oben kannst inne tonne kloppen mMn

einmal sinnvoll investieren, dann hast was sinnvolles

und soviel mehr platz braucht das ding auch nicht wirklich, immerhin musst das klappding ja auch irgendwo aufstellen ;D

[ph!l1989]

naja hast ja recht lieber einmal teuer haufen als 10 mal billig is ja überrall so.
bin nur grad so heiß aufs training hab ja grade nur die kh und damit kann mann ja nur relativ einseitig trainiren und dann muss ich ja immer pause machen. aber dann muss ich wohl erstmal warten bis ich die kohle hab und dann gehts los hab vill ne gute gebrauchte im blick was hälsten davon ?http://cgi.ebay.de/ws/eBayISAPI.dll?...=STRK:MEWAX:IT sieht doch ganz stabiel aus und sind schon gewichte und lh dabei musste nur bisschen glück haben. meinste auch das ich bal um die 100 kilo wiege und auch drücke das wär echt cool1!!!!

[ph!l1989]

noch was was jetzt nich passt haben bizeps durchmesser von 35 is das gut für jemand 'untrainierten'????

[dennis2]

mich würde mal interessieren,wo du zu hause deine beine trainieren willst......

[ph!l1989]

laufen gegen und wenn ich ne langhantel hab knie beugen etc.
haste das ernst gemeint mit den 100 kg?

[Eyeofsauron]

dafür sin zu wenig infos in der auktion

weder max belastung, stellung der bank (ob mans hoch genug stellen kann für schulterdrücken beispielsweise)
Ausserdem kommt mir die Griffbreite etwas eng vor

zusätzlich musst sicher bald gewichte dazukaufen, wenn du nur 50 kg dabei hast


das mit den 100 kg is relativ würd ich mal behauptn, mindestens 1 jahr würd ich schon rechnen für 100 kg bankdrücken, wobei man das nicht pauschalisieren kann, manche schaffens früher manche erst viel später

gewicht wirst du nicht so schnell auf 100 bringen denke ich, außer du nimmst viel fett zu
allgemein find ich aber ein Rack immer praktischer, weil du ja auch irgendwo die ablage für kniebeugen brauchst
oder auch für military press

[ph!l1989]

soso also angenommen wenn ich nur halb so schnell muskelmasse wie fett ansetze dann hör aber auf !!!! ne mal erlich wär auch auch zu schön um war zu sein aber ich merke das es was bringt und bin fest entschlossen das kraft training durchzu ziehen dann guck ich mal weiter muss doch ne günstige wariante geben vill kauf ich mir ja jetzt ne 'billige kleine' fürs zimmer und bau mir dann wenns wärmer wird im garten soen multi teil hin das wär fett

[ph!l1989]

he liebe leute hab mich nochen bisschen umgeguckt und es gibt kaum bänke die über 200kilo also man+hantel aushalten was sagtern dazu haub auch bei marken wie hammer und kettler geguckt

[dennis2]

kettler......