ich habe rack und bank von bodysolid (wie du), gewichte würde ich dir dieses hier vorschlagen:

http://www.megafitness-shop.info/Han...5-kg--903.html

dazu noch 2 federverschlüsse (weil drehverschlüsse echt bei LH nerven, die federverschlüsse gehen aber auch auf eine "raue" hantel mit rillen)

wenn du noch Kurzhanteln brauchst, würde ich die aus dem shop mit der längsten länge nehmen! (da sind schon federverschlüsse dabei, brauchst bei der LH von dem obrigen Link also keine mehr kaufen)

falls du schon genug gewichte hast, würde ich die LH trotzdem in dem shop holen!

FaBe..