Was ist von dieser Hantelbank zu halten?

[ph!l1989]

nich gut? dachte das wär so ne top marke da sie die auch bei uns im sport treff anbieten. wie lange hasten du für dein kreutz gebruacht und hasten trtainings schwerpunkt oder machste alles und bist halt gur gebaut?

[dennis2]

DAS ist schon eher was vernünftiges! die ablage ist bis 250 kilo belastbar!

http://www.fitness-store24.de/safeda...ank-profi.html

p.s. das bild ist nen jahr alt...zu dem zeitpunkt hatte ich 6 jahre am rücken gearbeitet!
ich trainiere nen 5er split...also für jede muskelgruppe einen tag! ist einem anfänger aber nicht unbedingt zu empfehlen!

würde dir auf alle fälle ein rack anraten! sonst wird das mit dem rücken nichts! (und mit den beinen)willst doch wohl kein disco-pumper sein!!!

[Eyeofsauron]

billigste rack kostet 250

http://www.hantelshop.de/product_inf...69b2400a961351

belastbar bis 180 kg

billigste bank 150
http://www.hantelshop.de/product_inf...69b2400a961351

belastbarkeit 220 kg

1 min arbeit

[ph!l1989]

ja die schaut stapiler aus da geb ich dir recht. die marke heißt studioline was haste das gegoogelt ich find da nur schrott

[dennis2]

siehe sonst auch hier.....
http://www.bbszene.de/board/showthread.php?t=180245

es gibt hier schon dutzende threads zu dem thema.......nächstes mal einfach mal die sufu nutzen u.die äuglein etwas aufmachen.

[Eyeofsauron]

http://www.sp-bodysolid.de/product_i...hraegbank.html

500 kilo das muss reichen oder?

[ph!l1989]

sorry wenn ich bisschen nerve. freu mich nur schon voll würde am liebsten jetzt schon loslegen. aber thx erstmal bist ganz cool drauf

[Liam32]

"mich würde mal interessieren,wo du zu hause deine beine trainieren willst......"

garnicht?!?!

[dennis2]

deswegen sagen wir ihm ja auch,dass er sich ein "power-rack"holen soll.........sonst wird es auch mit dem rücken train. schwer.....
sind hier ja nicht bei "disco-pump&co"!