Kniebeugen - wohin mit den Griffeln?

[Supi II]

wenn man "eng" greift, ist es meiner Meinung nach leichter die korrekte Rückenspannung aufzubauen.
Mit der Zeit bekommt man das mit der Stabi dann auch hin.

[saufkuh]

Greife bei der Olympiastange in etwa dort, wo die 2 kleinen Ringe sind.

[kleberson]

wenn man "eng" greift, ist es meiner Meinung nach leichter die korrekte Rückenspannung aufzubauen.

[BlaZn]

Eng, Ellenbogen allerdings möglichst etwas weiter vorne als auf dem Beispielbild.

[<Lu>]

Naa gut . Dann hab ichs ja wieder dank meines angeborenen BB-Talents richtig gemacht .

[Legomeister]

So eng wie möglich, um Spannung aufzubauen. Ich vermute mal, dass der Gute in Bild zwei einfach etwas unflexibel ist und nicht enger fassen kann.