Technik von KH ok? (Mit Video)

[nyx777]

Nur weil andere es noch schlechter machen heißt das noch lange nichts...
Dein Ziel sollte immer eine PERFEKTE Ausführung sein. Dein Körper wird es dir auf Dauer sehr sehr Dankbar sein, glaube der Zähne

Ja klar, das Video sollte nur zum lachen sein... war nicht ganz ernst gemeint.

Erst hier nach Hilfe fragen, und dann och arrogant werden...Leute gibts
Zu dem Vergleich mit Schwimmen sag ich erst gar nix...

Naja, arrogant ist was anderes.

Man sieht dass ich zu Hause trainiere und bin nicht im Fitnesscenter. Wie soll ich mir das dann zeigen lassen? Videoanalyse muss reichen...

da ist ja keinerlei Spannung auf deinem unteren Rücken.

Wird dran gearbeitet und an der Flexibilität ebenfalls.

Der muss GERADE sein, bzw. ein leichtes Hohlkreuz bilden.

Dito

Du machst einen Buckel.

Einen leichten Buckel, aber werde ich auch verbessern.

Außerdem schaust du auf den Boden,

Eigentlich schaue ich auf die Wand.

lässt deine Schultern hängen,

War schon kaputt vom Satz davor. Aber werde das auch hinbekommen.

hebst zu wenig aus den Beinen,

Dürfte auch kein Problem sein das zu verbessern.

arbeitest teilweise mit deinen Armen mit....

Wo denn?

Also echt schlechte Technik.

Sehe ich auch so und werde erstmal mit etwas weniger Gewichten die Technik üben. THX