Omega 3

[uh-sport]

Mehr zu Fettsäuren auf meiner Seite www.uh-sport.de - unter Ernährung-

[jLoop]

Ab einer gewissen dosierung gab es vermehrte fälle in denen die eigentlich positive wirkung ins gegenteil umgeschlagen ist.
Ich rede aber nicht von einer etwas erhöhten dosierung.
Googel einfach mal.

wie der zufall es will hab ich zuhause vitamin E hochdosiert in kapseln, welche in der diät unterstützen sollten. nur sind diese mit 4000% RDA dosiert was mich nun etwas stutzig macht

[jLoop]

http://www.novafeel.de/ernaehrung/vitamin/vitamin-e.htm

falls es jemanden interessiert :/

[rantanplan]

Vitamin E hat keinerlei diätunterstützende Wirkung.

gaggeis bezog sich wahrscheinlich hierauf: http://www.medknowledge.de/abstract/...tamin-e-da.htm

[Sephi]

Warum redet hier eigentlich jeder über irgendwas anstatt mir bei meinen Fragen zu helfen.

[jLoop]

Die wurden ja schon beantwortet

Zum Lachsöl da findest du in Lebensmittel läden definitiv günstigere Alternativen (Aldi etc.)

Lachsöl besteht ja nicht nur aus Omega 3, grössenteils ja aber nicht nur...
Bei den Peak Kapseln hättest du "nur" was du brauchst und die liefern ein gutes P/L

Das Creatin das du gewählt hast mag wohl gut sein, würde trotzdem nichts bei Amazone oder Ebay was auch immer bestellen.

Hol dir lieber ein Creapure von Olimp oder BA ... so teuer ist das zeug ja net! 26Euro für 3 Monate?

[m0rtimer198]

die billigsten kapseln gibt es meiner meinung nach im penny.

[Sephi]

Die wurden ja schon beantwortet

Zum Lachsöl da findest du in Lebensmittel läden definitiv günstigere Alternativen (Aldi etc.)

Lachsöl besteht ja nicht nur aus Omega 3, grössenteils ja aber nicht nur...
Bei den Peak Kapseln hättest du "nur" was du brauchst und die liefern ein gutes P/L

Das Creatin das du gewählt hast mag wohl gut sein, würde trotzdem nichts bei Amazone oder Ebay was auch immer bestellen.

Hol dir lieber ein Creapure von Olimp oder BA ... so teuer ist das zeug ja net! 26Euro für 3 Monate?

Bei Amazon gibt es doch alle möglichen Sorten...ich weiß nur nicht genau welches. Da habe ich halt noch Gutschein-Guthaben!

[M.T Iron]

Fress jeden tag Lachs und du hast genug Omega 3 oder nüsse !!

[gaggeis]

die billigsten kapseln gibt es meiner meinung nach im penny.

Wenn ich mich richtig erinnere wurden sie mal mit mangelhaft getestet.