Fitness-BBler

[sKelet0n]

Hi

nette Bilder. Aber das du nach 6-7jahren nur 90kg drückst, erscheint mir bisschen wenig. Selbst wenn du nicht auf masse gehst, müsste doch mehr drin sein...

[herber]

Is aber so. Warum sollte ich lügen ?

100 KG drück ich auch, aber nur 3 Mal. Und das bringt doch nix im BB...

Dann doch lieber 90 KG 10 Mal...

Es kann auch daran liegen, dass ich mich nicht so sehr auf die Brust + das Bankdrücken konzentriere. Die Brust war schon immer mit Abstand mein ausgeprägtester Muskel und sie benötigt daher nicht mehr Aufmerksamkeit...

[Basement-Chris]

top bauch, top brust.

arme und schultern sehen dagegen etwas zu untrainiert aus.

[Iron_Mike50]

Is aber so. Warum sollte ich lügen ?

100 KG drück ich auch, aber nur 3 Mal. Und das bringt doch nix im BB...

Dann doch lieber 90 KG 10 Mal...

Es kann auch daran liegen, dass ich mich nicht so sehr auf die Brust + das Bankdrücken konzentriere. Die Brust war schon immer mit Abstand mein ausgeprägtester Muskel und sie benötigt daher nicht mehr Aufmerksamkeit...

is doch ganz egal, wieviel er drückt ... Hauptsache es passt für ihn und er macht weiterhin Fortschritte!!!
aber wenn du 10 x 90 kg drückst, sollten schon mehr als 3 x 100 kg gehen!

[herber]

is doch ganz egal, wieviel er drückt ... Hauptsache es passt für ihn und er macht weiterhin Fortschritte!!!
aber wenn du 10 x 90 kg drückst, sollten schon mehr als 3 x 100 kg gehen!

Könnt aktuell schon sein. Beim letzten Versuch warns 3. Is schon länger her.

Wie gesagt, ich mach sowas fast nie.

Nutze immer Gewicht, so dass ich 7-10 schaffe.

Schaffe ich die nicht, geh ich eher runter...

[Sadin2912]

Hey herber,
Ich will dich nicht anmachen oder so, sieht auch wirklich alles top aus! Wäre sogar in etwa mein Ziel, aber kann es sein, dass du eine etwas breitere Taille hast (wegen Körperbau)?

Danke schonmal,
lg,
Sadin

[herber]

Hey herber,
Ich will dich nicht anmachen oder so, sieht auch wirklich alles top aus! Wäre sogar in etwa mein Ziel, aber kann es sein, dass du eine etwas breitere Taille hast (wegen Körperbau)?

Danke schonmal,
lg,
Sadin

Ja, das stimmt.

[Georgy]

Is aber so. Warum sollte ich lügen ?

100 KG drück ich auch, aber nur 3 Mal. Und das bringt doch nix im BB...

Dann doch lieber 90 KG 10 Mal...

Es kann auch daran liegen, dass ich mich nicht so sehr auf die Brust + das Bankdrücken konzentriere. Die Brust war schon immer mit Abstand mein ausgeprägtester Muskel und sie benötigt daher nicht mehr Aufmerksamkeit...

das kann man drehen wie man will, aber 100*3 sind nach 6 jahren einfach nix. Macht ja nichts wenn es dir egal ist. Es sei hier nur angemerkt.
Der grund dafür ist sicherlich auch deine einstellung mit den 3*100 bringe nix...vllt einfach mal probieren und sich dann wundern
Muskeln hin oder her, wem macht es nicht spass sich zu steigern und mehr zur drücken? Drücken zu können? Selbst wenn meine brust dadruch nicht mehr wachsen sollte, fände ich es schon klasse 150 drücken zu können, und da hin will ich.

[Batista123]

das kann man drehen wie man will, aber 100*3 sind nach 6 jahren einfach nix. Macht ja nichts wenn es dir egal ist. Es sei hier nur angemerkt.
Der grund dafür ist sicherlich auch deine einstellung mit den 3*100 bringe nix...vllt einfach mal probieren und sich dann wundern
Muskeln hin oder her, wem macht es nicht spass sich zu steigern und mehr zur drücken? Drücken zu können? Selbst wenn meine brust dadruch nicht mehr wachsen sollte, fände ich es schon klasse 150 drücken zu können, und da hin will ich.

ja nat sind 100x3 nicht viel.

aber du sagst das es schön ist sich steigern/verbessern zu können. der eine steigert sein trainingsgewicht und ein anderer steigert seine muskelmasse so wie herber...

[herber]

Was mich immer nur wundert is...ich trainiere abwechselnd in 2 echt großen Studios und kenn da sowohl einige Stoffer als auch Naturale. Von den Naturalen, oder allgemein sogar, seh ich da nahezu keinen, der 100, 110, 120 oder mehr 8-10 mal sauber drückt...nicht mit nur ca. 10% Körperfett ...und hier auf der BBSzene kann anscheinend so manch einer die 100 noch nachm Halbmaraton drücken ...