kurz: kann man eigentlich bb betreiben und nebenbei boxen?
geht das gut aus? wenn ja, welchen trainingsplan könnte ich verwenden?
kann man muskel aufbauen und nebenbei auch schnellkraft trainieren?

ich habe dienstag, mittwoch und freitag boxtraining (trainiere seit 1. monat)
und mache seit ca. 2 jahren bb

danke für die antworten


habe kein thema im forum gefunden, welches meine fragen beantworten könnte