Zitat Zitat von homer san
http://www.coopersguns.com/videos/ex...bent-over-row/

na ja wenn du dir die durchführung auf dem obigen video anschaust siehst du das auch dort die langhantel nahezu auf den oberschenklen geführt wird!


dort sieht man es auch so das die Langhantel den Oberschenkel berührt bzw. auf diesem geführt wird!