Frage zum SPEED beim laufen.

[M4rtin]

bezüglich dem nachbrenneffekt gibt es hier einen interessanten artikel auf netzathleten.de klick mich

fazit von dem artikel würd ich mal so sagen ist, dass der nachbrenneffekt durchaus was bringt, aber nicht überbewertet werden soll.

LG

[H_D]

http://www.dr-moosburger.at/pub/pub031.pdf

http://www.dr-moosburger.at/pub/pub035.pdf

http://www.dr-moosburger.at/pub/pub008.pdf

http://www.dr-moosburger.at/pub/pub007.pdf

[Rivi]

Danke für die infos.

Mit Speed wahr die Geschwindigkeit gemeint.

mfg

[Feel the pain]

speed is an und für sich für ne diät nicht schlecht, wenns dir rein um gewichtsverlust geht.
wenns ordentliches zeugs is haste 1-2 tage kein bedürfnis zu essen bzw kannst gar nix essen.
schlaf kommt halt etwas kurz und muskeln wirste au net sonderlich halten können...

[Rivi]

speed is an und für sich für ne diät nicht schlecht, wenns dir rein um gewichtsverlust geht.
wenns ordentliches zeugs is haste 1-2 tage kein bedürfnis zu essen bzw kannst gar nix essen.
schlaf kommt halt etwas kurz und muskeln wirste au net sonderlich halten können...

und dan noch am besten 2 tage lang tanzen gehen.

Was würde den passieren wenn man sich zwingt bzw Eiweiss und Fette in Flüssigform zu sich nimmt? Wenn man auf Speed ist. Würde das den Muskelschwund verhindern wenn man dabei viell tanzt?



mfg

[fips16]

omg leute er meint mit speed die geschwindigkeit

[Feel the pain]

und dan noch am besten 2 tage lang tanzen gehen.

Was würde den passieren wenn man sich zwingt bzw Eiweiss und Fette in Flüssigform zu sich nimmt? Wenn man auf Speed ist. Würde das den Muskelschwund verhindern wenn man dabei viell tanzt?



mfg

mmh, 1. denkst du nich dran und
2. wenn du gutes zeugs hast ist es schlicht und einfach unmöglich

[Rivi]

Ist schon nen Jahrzent her da hab ich das mal genommen bei der Loveparade. Habe viell trinken müssen und könnt mir vorstellen das ich Flüssignahrung hätte zu mir nehmen können. Oder ist der Stoff mittlerweile noch besser geworden?

Mal im ernst, gesetzt dem Fall Rivi auf gutem Speed 2 Tage am Party machen und alle 3 Stunden nen Eiweiss Shake mit Leinöl und wenig KH´s Ich wills wissen . Bitte.

Was meint ihr dazu?

mfg