Sogar Profi's Schummeln (-;

[MuscleUniversity]

das cheating prinzip ist das vorherrschende trainingsprinzip/methode weltweit.
bis auf dorian fällt mir auf anhieb keiner ein, der nicht "schummelt".
so wird halt auf der ebene trainiert.
also ist die überschrift so ne sache...

[Devil24]

das cheating prinzip ist das vorherrschende trainingsprinzip/methode weltweit.
bis auf dorian fällt mir auf anhieb keiner ein, der nicht "schummelt".
so wird halt auf der ebene trainiert.
also ist die überschrift so ne sache...

...und es funktioniert...

Bestimmt, weil die Jungs sich in Foren nicht eines Besseren belehrenlassen

[MuscleUniversity]

...und es funktioniert...

hat auch noch nie einer was anderes behauptet

[Sanchez]

Für mich sieht das aus wie ein sogenanter "ultimate curl" .

[Devil24]

hat auch noch nie einer was anderes behauptet

was widerum auch keiner behauptet hat

[MuscleUniversity]

was widerum auch keiner behauptet hat

...dann sind wir uns ja einig






(aber warten wir mal ab.......bis die knochifraktion "ich hab bla bla bla studiert und bla bla bla und volle "rom" und bla bla "tut" und bla bla kadenz und profis alles total falsch aber nur weil juice und wenn man ohne dann muss man so weil studien das beweisen usw usw wieder postet... )

#popcorn

[a.regestein]

deswegen esse ich die studien in papierform auf oder destillier sie mir nehme ich wenigstens noch zu bei

späßgen späßgen .. es funktioniert bis .. es wächst oder es ... MIGGER DEIN PART

[phil von känel]

bei der Genetik funktioniert eh das meiste.. es ist nicht mal so wichtig wie man trainiert, wichtig ist, dass man trainiert. ein gutes beispiel hierfür ist Paul Dillet..der hatte nicht einmal ne Einteilung in verschiedene Muskelgruppen an verschiedenen Tagen...der hat mal Seitenheben gemacht, dann beinstrecken gefolgt von Tricepsdrücken und.....es hat Funktioniert