Also ich habe vor dem Training immer ein "Ritual" könnte man sagen.

Sobald ich mein Red Bull +300mg Koffein in mich reinkippe schaltet bei mir der Schalter um und ich komme in den "Trainingsmodus".

Ich nehne es gern die "ZONE".


Dabei geh ich im kopf alles durch was heute auf den Plan steht und weigere mich, oder lass die möglichkeit gar nicht zu an was anderes als wie das bevorstehende oder an das Training gerade zu denken.

Beruf, Freundin, Probleme, Finanzen... ect. ALLES aus dem Kopf verband!!!

Nur das Workout zählt und ich im Augenblick das wichtigste!!!

Nebenbei könnte irgendwas abbrennen, EGAL, dafür hab ich jetzt keine Zeit!
(ich würds wahrscheinlich auch nicht hören weil meine Anlage max. aufgedreht is )


So läuft es ungefähr bei mir ab.


Klingt abgedreht aber so bin ich halt


greetz
-theANIMAL-