Zitat Zitat von KNALL3R
trainier bis du 20 bist erstmal mit dem wkm plan, und halt dich im anfaengerbereich auf, da sind wirklich wichtige tipps, supplements reichen spaeter noch, rausgeworfenes geld am anfang.
Du gehst mit deinem ewigen dämlichen "Mach wkm"-Gesülze bestimmt nicht nur mir auf den Keks.