Zitat Zitat von Mark83
Zitat Zitat von Powaboy
sozusagen weiss eigentlich keiner genau ob das stimmt hmmmm schade
welcher vernünftige mensch sollte das auch versuchen?
zu einem kräftigen oberkörper gehören kräftige beine, alles andere ist müll
so schaut es aus!

habe jetzt die letzten monate kein ernstes beintraining gemacht und ich muss sagen, das war der größte fehler!

jetzt kann ich bei KB wieder mit kindergewichten anfangen!
und schlapp sind die schenkel in der zeit auch geworden!