Zitat Zitat von crystal89
gut das werde ich mal ausprobieren das sollte erstmal genug umstellung für meine muskeln sein für die nächsten par monate......

machst du das t-bar mit ner ganz normalen LH ????
wir haben bei uns nämlich nicht so ein gerät......
Ist egal welches Rudern du machst. Ich mach T-Bar auch mit ner normalen Hantel. Seilzug geht aber auch, genauso wie vorg. Rudern.