Tipps Für Einen Schwierigen Fall!!

[SIN1337]

naja jeder sagt es ist nicht gut da muss ja was dran sein

nur deswegen hab ich den thread ja aufgemacht weil ich mich mit der ernährung nicht wirklich auskenne und um tipps gebeten habe und nicht um leute die sagen "das geht schief" etc.
wäre also echt net wenn jemand den mal schreiben würde, was er am tag zu sich nehmen würde, dass es nicht "schief geht"

[Feel the pain]

es gibt hier im forum dinge, die nennen sich stickies.
die sollte man lesen...
wenn danach immer noch fragen offen sein sollten kannste diese stellen.
weißt, es werden am tag etwa 3 mio threads mit derselben frage eröffnet....