Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[Superfly]

Hier nach meinem ersten pitt training letzte woche
bin 22 jahre jung, trainiere seit 11 monaten bin 1,97 groß bei 102 kilo

[Sasin]

Zurzeit werde ich nur fetter

hui heftiger rückenstrecker , front so lala

schlechte belichtung aber auch für ich sagen

[Zeylo]

Danke für die comments
Ja meine Front ist mist, trainier die aber auch nicht so gerne...

schlechte belichtung aber auch für ich sagen

Ich versteh den Satz nur halb.
Ja Belichtung ist schlecht beim Frontbild, falls du das meinst.

[fumanski]

Hier nach meinem ersten pitt training letzte woche
bin 22 jahre jung, trainiere seit 11 monaten bin 1,97 groß bei 102 kilo

sieht gut aus, aber nicht wie 22 ;D

[delligse]

Moin.

So,seit langem mal wieder n Foddo

Training seit ca 7 JAhren, 186 cm, 89 Kg.

Oh,sorry für die Quali des Fotos.

[Willstn_COCKtail]

Moin.

So,seit langem mal wieder n Foddo

Training seit ca 7 JAhren, 186 cm, 89 Kg

das lange training hat sich gelohnt! top ergebnis!

weißt du deine aktuellen kraftdaten?

[delligse]

Da ich gemerkt habe das BD meine Titis nicht wachsen lassen mache ich da vermehrt Fliegende,Dips tec.

Aber BD müsste so bei 130 max liegen.
Kreuzheben: Arbeitssatz 120 kg
Kniebeugen ersetzt durch Maschine Arbeitssatz 160 KG, mom aber leider Knie und SCHulter-kummer.

[XS1CHT]

Moin.

So,seit langem mal wieder n Foddo

Training seit ca 7 JAhren, 186 cm, 89 Kg.

Oh,sorry für die Quali des Fotos.

Klar, nach 7Jahren wäre mehr drinnen gewesen, aber das Ergebnis ist trotzdem Top!

[WhiteBlizzard]

Auch mal wieder etwas von mir ....

Quali ist mies, und in der Realität kamen die Adern cooler

[3asy]

Moin.

So,seit langem mal wieder n Foddo

Training seit ca 7 JAhren, 186 cm, 89 Kg.

Oh,sorry für die Quali des Fotos.

Endlich mal einer, der selbst nach 7 Jahren schön proportional bliebt, wenn du verstehst, was ich meine

Finde zwar, dass dein LAT noch ein wenig hinterhinkt, aber ansonsten sind Arme und Bauch perfekt! Nicht zu fette arme! Endlich! ^^