Zitat Zitat von Extensa
verste ich es richtig, dass es keine zeitspanne nach einer körperlichen belastung gibt, in der der körper mehr nähstoffe aufnehmen kann als sonst?
Mess mal Deinen Blutzuckerspiegel ca ne halbe Std nach einer extrembelastung...
Ich kann mich täuschen, aber vielleicht wird er stark nach unten abfallen - mag was mit Insulin zu tun haben - aber wer weiss das schon so genau und wer sucht schon nach Tricks oder Abkürzungen?

sorry, musste sein!