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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    60-kg-Experte/in
    Registriert seit
    20.06.2009
    Beiträge
    228

    -

    Ich kenn das Problem. Versuch mal mind. 500gr Magerquark vorm Zubettgehen zu essen.

  2. #2
    Gesperrt
    Registriert seit
    05.01.2010
    Beiträge
    6.538
    dann stell dir ein paar nüsse neben das bett.

  3. #3
    60-kg-Experte/in Avatar von squatmike
    Registriert seit
    17.01.2004
    Beiträge
    207
    Nichts einkaufen oder zuhause im Kühlschrank lagern, was dann zum "Opfer" fallen können....

    Ansonsten einen ordentlichen Gute Nacht Proteindrink vor dem Zubettgehen reinkippen!

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