Anabole Diät & Milch?

[mm_aragorn]

Milch ist bei der AD tabu. Lieber die Kohlenhydrate für Gemüse/Obst verbrauchen.

LG

[big sepp]

Milch und Diät passt eigentlich nie gut zusammen!

Hab gehört, dass sich einige Proteinpulver mit ein wenig Öl (z.Bsp. Haselnuss)
gut mischen lassen. Soll wie ein Pudding sein.
Habs aber selber nie probiert.

[chr7s]

Milch und Diät passt eigentlich nie gut zusammen!

Word ist aber auch bei jedem verschieden...... ich würd aber auch die finger davon lassen bzw generell keine milch trinken

[Mastercbc]

Word ist aber auch bei jedem verschieden...... ich würd aber auch die finger davon lassen bzw generell keine milch trinken

...kaffee auch ohne milch????

[Domnl]

Naja, nen Schuss Milch im Kaffee wird dich wohl nicht aus der Ketose hauen.....

[squatmike]

...kaffee auch ohne milch????

Meine Meinung:
Der richtige Kaffeegeniesser trinkt den Kaffee schwarz.....alles andere verfälscht den Geschmack.

Zum Thema: Milch aus dem Speiseplan streichen, lieber noch eine Kelle Proteinpulver reingeben, dann wird dein Shake auch gut

[Nerobol]

@ Mastercbc

für mich liest sich das so als ob der EW Shake
lebensnotwendig für dich wäre ..
gerade in der AD sind die dinger eigentlich ziemlich sinnlos

[Mastercbc]

...habe mir jetzt Soja Milch gekauft die leichte.

Schmeckt sehr sehr lecker aber ist schweine teuer. Der Proteinshake ist nicht lebensnotwendig aber wenn ich lust auf was süßes habe was soll ich machen??

oder gibt es da andere tipps?

[Mastercbc]

Milch ist bei der AD tabu. Lieber die Kohlenhydrate für Gemüse/Obst verbrauchen.

LG

ja das stimmt muss ich mir mal ein paket soja milch holen wie die so schmeckt.

keine ahnung wie ich sonst mein protein trinken soll^^ ne aber kann ich ja echt nur an ladetage trinken.

kennt jemand eine seite für rezepte weil mein frühstück war heute chickenwings 2bifi und so 3kaminwurzel würstchen.und das war jetzt nicht so der renner.ganze zeit hatte ich so nen ekeligen geschmack von den nachgemachten bifi´s.