In dem Buch, welches ich oben schon als Quelle angegeben habe, sieht die Verteilung so aus:

Protein 10-15%
Fett 30-40%
Kohlenhydrate 45-60%

Zitat: Der Proteinanteil verringert sich drastisch, der Fettanteil nmur gering. Denn auch in Phase II (Refeed) müssen Sie ausreichend Fett mit der Nahrung aufnehmen, um weiterhin von den Vorteilen der Anabolen Diät profitieren zu können.

Seite 85.