mono ist nicht etwas anderes als sonstiges creatin... da es nicht verarbeitet oder speziell mit einer kapsel geschützt ist geht es mehr auf den magen und es könnten probleme auftauchen, was aber nur bei den wenigsten der fall ist.

hier gilt wirklich probieren, zuerst das mono und wenn probleme hast kannst über eine andere sorte nachdenken. einfach schauen, dass es ein "creapure" ist