Zitat Zitat von Intensität
Kannst du das belegen ?Meine Quelle Herr Dr Zapp hat da richtig Ahnung und macht das beruflich und ist ein hervorrragnender BBler . Die Dauerzufuhr hat nicht den gleichen Effekt wie 2-3 Kuren.

Das hr. dr zapp ahnung hat ist mit sicherheit richtig.
Aber hat er auch wie tausende hier im forum es selber über jahre getestet?
Geht probieren nicht über studieren?
Der einzige unterschied zwischen dauereinnahme unf kuren liegt darin, das man es deutlicher merkt wenn man es nicht dauerhaft nimmt.
Je geleerter die creatinspeicher sind desto mehr spürt man die füllung.
Als bsp. dient auch die coffeingewöhnung.
Wenn ich jeden tag 400-600g koffein konsumiere wirkt es nicht weniger als wenn ich es nur 1-2 mal die woche nehme.
Man spürt es nur weniger, wirkung ist aber da.