Welches Supplement?

[Cashtuc]

super vielen dank PITT kling spannend, aber leider trainier ich als footballer anders oder muss anders trainieren dennoch leg ich mir das nach der saison an,

ein großen danke

das mit dem essen is immer leichter geschriebn als getan, zeit, umstände, verbrauch
aber dennoch klingt es vernüftig ich werd meine mahlzeiten mal aufschreiben
das hilft vlt auch

lg

[Cashtuc]

zu dennis2
warum gibbet dan n forum? für leude die gerne helfen!
was schreibst du hier rein wenn du dich nur aufregst?
was kümmert dich das?
halt dich zurück? drohung?

was wird verschwendet wenn ich das hier reinschreibe?

btw ich geb mehr auf persöhnlichen rat und erfahrung von anderen leude als auf berichte im internet darum das forum.

btw dennis2 heist das du bist die nummer 2?

[dennis2]

zu dennis2
warum gibbet dan n forum? für leude die gerne helfen!
was schreibst du hier rein wenn du dich nur aufregst?
was kümmert dich das?
halt dich zurück? drohung?

was wird verschwendet wenn ich das hier reinschreibe?

btw ich geb mehr auf persöhnlichen rat und erfahrung von anderen leude als auf berichte im internet darum das forum.

btw dennis2 heist das du bist die nummer 2?

es geht darum,das anfänger fragen wie deine hier jeden tag beantwortet weden,u.extra für diese grundlegenden fragen die"wichtig-threads"in den jeweiligen sub-foren eingerichtet wurden,damit anfänger wie du sich dort erstmal grundlegend informieren können und hier dann nur noch die details fragen müssen!
steht im übrigen auch alles in den "foren-regeln(netiquette)! diese hättest du dir villeicht vorher mal durchlesen sollen!

nö....drohe dir nicht...wenn du mich nerven würdest,hätte ich deinen thread schon längst geschlossen!

[Cashtuc]

waren das nich details? es betrifft mich ja direkt oder nich?
entwickeln sich details nich im gespräch?

egal beenden wir den thread hier ich machs nie wieder und danke trozdem den anderen für ihre toleranz und zeit die ich ausgereizt hab!!!!!

[highperformance]

kauf dir einfach ein gainer ---> geht schnell und passt immer rein

[acro]

Ht schon jemand RHT vorgeschlagen?^^