Welches Supplement?

[greyhawk]

In der Zeit, in der hier rumdiskutiert wurde, hätte der TE schon längst mindestens 16 Rinderfilets essen können.

Laßt mich raten, wieviele es tatsächlich waren. Ich vermute: unter 1.

Korrekt?

[Batista123]

FAZIT
- subs sind nicht notwendig
- du musst mehr essen, also ein kalorienplus
- überdenk deinen trainingsplan, probier vll. PITT aus

[Cashtuc]

filet is teuer ich ess steak oder hack

heude erst 2, 16 is n bissl viel.

hab grade gelesen das Glutaminreiche Supps, auch wenn sie nich notwendig sind, gut für masse sind!

und tribulus auch, wobei man darüber allerhand hört

[highperformance]

Gluatmin= Muskeln erhaltend und Immunsystemstärkend
und außerdem nimmst du bei deinem vorhaben genügend mit der nahrung zu dir.
Kannst dran denken wenn diät machst und definierst.

Trinkst du alkohol? selbst wenn tribulus was bringen sollte solltest du auf alkohol verzichten. Tribulus= testosterone steigernd. sprich alkohol bringt diesen Testospiegel für bis zu fünf tage in den Keller bis dieser sich wieder erholt.

Wenn du wirklich irgendwas nehmen willst um ein besseres Gefühl zu haben dann Kreatin und eben genug eiweiß alles andere ist geldverschwendung. Glaub uns doch einfach.