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BB-Schwergewicht
Mal angemerkt:
100kg BD, aber nur 40kg FD/MP ???!!
Bei mir ist das Verhältnis 1,5/1.
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 Zitat von BigPascal
Mal angemerkt:
100kg BD, aber nur 40kg FD/MP ???!!
Bei mir ist das Verhältnis 1,5/1.
Siehste, das hab ich davon dass ich in der Vergangenheit Schultern und Rücken extremst vernachlässigt habe.
Hauptübungen auf Brust, Bizeps, Trizeps, Bauch und so´n Müll- geile Sache.
Nun ja, jetzt weiss ich ja was ich zu tun habe!
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