Zitat Zitat von Mike123
Wäre es vll sinnvoll die Stange zwischen den letzten paar Wh kurz abzulegen?
Ziel sollte sein die 20er ohne Ablegen zu machen. Je nach Tagesform klappt das aber nicht immer.
Und ja, es gibt wirklich Menschen die sind nicht so für die Kniebeuge gemacht. Dennoch sollte man sich an dieser Übung mal wenigstens versuchen.