Zitat Zitat von Currywurst-Warrior
Komme aus dem Ruhrgebiet.
Nunja, es war bei mir schon oft so, dss ich mir die Schulter fast ausgerengt habe.
Ganz besonders beim French Press. Die Übung geht mit meinem Körper GAR NICHT, ohne ein riesen grosses Risiko einzugehen.

Weiss nicht ,ob man daran erkennen kann, wie schwach oder stark mein Bindegewebe ist.
Normal ist das jedenfalls nicht. Sonst würde niemand diese Übung machen.
Wer sich bei der French Press die Schulter auskegelt verdient es eine Zwangspause machen zu müssen!