Zitat Zitat von unequipped
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auch typisch, daß immer zuerst "die ernährung" genannt wird. mit elend schlechter ernährung, aber gutem training kann man weltmeister werden. mit super ernährung aber unterirdischem training wird man aber nix.
wir/ich gehe chronologisch vor. also habe ich mit e wie ernährung das vor t wie training kommt angefangen!

training ist nat das wichtigste und dann erst kommt ernährung..!