Schnappschüsse / Selbstauslöser / Sonstiges

[PumpingGeorg]

wenn ich ehrlich bin..ich find den kfa viel zu hoch..ist ja 0 form mehr drin..

seh ich genauso... erhöhter kfa triffts nicht.. den hab ich momentan.. das ist schon fett.. sorry. aber da hat wohl jemand ein falsches selbstbild.. würd mal ordntlich cardio machen oder sonst sagen du bist strongman..

[XS1CHT]

Unterarme sind dafür aber relativ dünn.

[ToyMachine]

17,172cm,71kg.

Seit 4 Monaten am Eisen.
Erstes Bild nach 2 Wochen Training mit 63kg,das zweite ist aktuell.

Oha, 14 Tage später ein Foto`? Der sprung ist viel zu groß, ich hätte bereits nach 2 Tagen schon ein Foto gemacht....

[Held vom Erdbeerfeld]

seh ich genauso... erhöhter kfa triffts nicht.. den hab ich momentan.. das ist schon fett.. sorry. aber da hat wohl jemand ein falsches selbstbild.. würd mal ordntlich cardio machen oder sonst sagen du bist strongman..

zeig uns doch malwieder ein foto von dir

[M3lony]

Oha, 14 Tage später ein Foto`? Der sprung ist viel zu groß, ich hätte bereits nach 2 Tagen schon ein Foto gemacht....

Auch wenns nich ernst gemeint war,du hast eigentlich recht.
Habe schon nach den ersten 2 Wochen optische Fortschritte gemacht .

[StrongRat]

wie hier manche immer rumheulen wenn ein wenig kritik ausgeübt wird.. muschis ;D

[Dreamer001]

hier mal wieder ein bild:

190cm 106kghr anhand

Wie wuerdet ihr den kfa schaetzen?

[peterstrumpf]

14 - 16 %..........

[Natural82]

193cm 90kg

dafür das ich schon 5 jahre trainiere nicht schlecht oder ???

ich weiß die beine

geht aber schon hatte mal grashalme jetzt sind es ja wenigstens schon

zahnstocher

[XS1CHT]

dafür das ich schon 5 jahre trainiere nicht schlecht oder ???

Ich weiß nicht, ich find die Arme nicht so gut.