Finde deinen Brusttag zu überladen...
Nach Bandrücken, Dips nochmal Bankdrücken.
wenn du hier vernünftiges Gewicht auflegst, und bei Dips mit Zusatzgewicht ist der Trizeps doch schon erledigt und nochmal Schrägbank
finde ich persönlich als kontraproduktiv.
Würde persönlich zwischen Schrägbank und Flachbank wöchentlich abwechseln.


gruß