Zitat Zitat von Realgeizt
doch gluab mir einfach das du untergewicht hast und zwar 5kg. man muss seine grösse minus 100 rechnen und dann hat man sein idealgewicht. ich meine daten sind exakt wie deine sprich bin 175cm und wiede 70kg von daher weiss ich wovon ich rede.
das ist quatsch.

der BMI zeigt ein bisschen was über idealgewicht, wobei auch das nicht super stimmt. formel: körpergewicht/(grösse in Meter)^2

wenn du zwischen 20 und 25 liegst, dann ists ok. aber wie gesagt, ist auch nur ein richtwert. körperfettanteil wird ja nicht berücksichtigt.

man sieht es sich ja selbst am besten an, ob man über-oder untergewichtig ist, oder eben nicht. da hilft auch eine zahl nichts.

gruss!