Zitat Zitat von Kistenboy
so schnell bin ich nicht beleidigt

Ja Fussball spiel ich nicht & naja Beine sind nicht meine Stärke hab sie die 2 Jahre auch vernachlässigt muss ich zugeben.

& Kreuzheben kommt beim nächsten Training

Meine Beine sind auch nicht das Wahre Liegt bei mir aber zu 100% an über lange Zeit falscher Technik. Habe mit sehr breitem Stand gebeugt und so (für mich) sehr hohe Gewichte bewegen können. Hat bei mir jedoch lediglich für eine massive Oberschenkel Rück- und Innenseite gesorgt. Die Quads waren vergleichsweise unterentwickelt. Werde das aber sobald als möglich in Angriff nehmen.




Lg Daninjo